Como acertar mais fairways com o driver
80% descreve uma sensação de menor esforço, não uma fórmula de velocidade. Como escolher a saída comparando o carry médio e os erros mais graves.
Ler artigoHistórias de golfe da Master Guide
Colunas de golfe
Encontre um ponto para trabalhar no seu próximo treino.
35 · Do swing à análise da volta35 artigos
As contas para jogar abaixo de 100
Antes de procurar mais pares, reduza os buracos com números altos. Uma forma de gerir o resultado distinguindo penalidades e saídas de dificuldade falhadas.
Ler artigo
O que realmente é bater a descer com os ferros
Distinguir o contacto descendente de um golpe demasiado vertical. Um treino curto para tocar primeiro na bola e depois na relva do lado do alvo.
Ler artigo
Reduzir o casting e o scooping
As armadilhas de tentar segurar o ângulo dos pulsos até ao fim e como rever o contacto e a sequência num swing pequeno.
Ler artigo
Rodar sem deslocar a bacia para o lado
Para destros, distinguir a rotação da anca de trás da transferência de pressão. O objetivo não é imobilizar a parte inferior do corpo.
Ler artigo
Mãos à frente no impacto
Distinguir a posição das mãos do loft dinâmico. Por que a inclinação do shaft não garante simultaneamente distância e backspin.
Ler artigo
Jogo curto a 30 metros do green
Observe o lie e o ponto de queda antes da distância isolada. Critérios para escolher putter, ferro curto ou wedge.
Ler artigo
Treinar a distância para reduzir os três putts
Aprender onde param os putts longos antes da volta e adaptar a referência do plano às subidas e descidas.
Ler artigo
Quatro princípios para lies inclinados
Para destros, ajustar equilíbrio, comprimento do taco, trajetória e alvo em quatro inclinações, sem impor curvas fixas à bola.
Ler artigo
Contacto sólido com madeiras de fairway
Entender o contacto ligeiramente descendente da madeira e escolher primeiro o lie. Verificar o impacto com um percurso baixo e swings pequenos.
Ler artigo
Um reset mental de 60 segundos depois do erro
Uma rotina curta para separar resultado, emoção e decisão. Os 60 segundos servem para organizar o pensamento durante o percurso, sem atrasar o jogo.
Ler artigo
Alinhar no tee sem cair nas ilusões visuais
Reduza a ilusão criada por buracos curvos e bunkers. Escolher o alvo atrás da bola e alinhar com uma referência próxima.
Ler artigo
Escolher o taco com vento de frente ou a favor
Não compense ventos contrários e favoráveis pela mesma proporção. Distinga o carry para ultrapassar obstáculos do rolamento depois da queda.
Ler artigo
O receio do shank e os primeiros ajustes
Não atribua todo shank a ficar perto demais da bola. Primeiro, contacto confirmado e espaço seguro para treinar.
Ler artigo
A transição no topo do backswing
A transição não se resume a parar nem a disparar as ancas. Verifique a cadência com movimentos pequenos e ligados e com equilíbrio.
Ler artigo
Reduzir o downswing over the top
Distinguir o exercício do cotovelo direito de um braço excessivamente preso. Um swing pequeno para verificar face e percurso em conjunto.
Ler artigo
Ler o veio da relva no green
Observe o rolamento a favor e contra o veio sem aplicar uma fórmula a todos os greens. Relacione o brilho com o comportamento real da bola.
Ler artigo
Proteger o resultado nos pares3
Estratégia de par3 pela dispersão e pela margem do green, sem inventar percentagens pessoais. Inclua os erros de carry curto.
Ler artigo
Planear a terceira tacada num par5
Calcular um lay-up em vez de forçar chegar em duas. Não aceite mais risco só para deixar uma distância familiar.
Ler artigo
Como usar o bounce do wedge
Distinguir o ângulo de bounce do grind. Considere a forma de entrar no solo, além da sua dureza.
Ler artigo
Decidir pelo lay-up
Entre árvores e no rough profundo, compare a possibilidade de sucesso com o lugar da falha. Assegure visibilidade, em vez de avançar a qualquer custo.
Ler artigo
Os três fatores da distância
O objetivo não é maximizar ou minimizar cada valor. Por que o carry e o rolamento variam mesmo com a mesma velocidade.
Ler artigo
Introdução à força de reação do solo
Distinguir aplicar força ao chão de rodar o corpo. Observar pressão com movimentos pequenos, sem saltar nem bloquear o joelho.
Ler artigo
Uma rotina pré-tacada sua
Reúna escolha do alvo, alinhamento e verificação de tensão, sem copiar outra pessoa. Pratique a mesma sequência no campo de treino.
Ler artigo
Verificar a pressão do grip durante a volta
Distinga mãos confortáveis de grip instável. Observe aumentos súbitos de tensão em vez de procurar um valor absoluto de força.
Ler artigo
Sair do rough profundo de festuca
Sinais para abdicar de distância no rough profundo. Considere loft alto, alvo próximo e a opção de bola injogável.
Ler artigo
Jogar fairways firmes no inverno
Distinga solo duro de inverno de solo mole após o degelo. Refaça o plano de carry e rolamento respeitando as indicações do campo.
Ler artigo
Preparar o equipamento para jogar à chuva
Grips secos, luvas suplentes e toalhas. Por que a chuva não reduz todas as distâncias na mesma proporção.
Ler artigo
Preparação física: mobilidade torácica
Distinguir rotação torácica de extensão lombar excessiva. Preparar com aquecimento e movimentos pequenos sem dor.
Ler artigo
O taco de confiança para proteger o resultado
Procure menos erros grandes em vez da maior distância. Defina o alcance seguro para saídas e segundas tacadas.
Ler artigo
Variar a rotina no campo de treino
Depois de aprender o movimento por repetição, mude taco, alvo e rotina para praticar decisões de campo. Como jogar três buracos imaginários.
Ler artigo
Como rever o cartão de resultados
Cálculo e limites de três indicadores. Rever a volta sem avaliar o putting apenas pelo total de putts.
Ler artigo
Rever as especificações do shaft do driver
Não compare flex e CPM como padrões universais. Relacione peso, distribuição de rigidez, contacto e dispersão reais.
Ler artigo
Putts de1 metro e o receio dos yips
Ouvir o resultado é treino do olhar, não tratamento dos yips. Separe direção inicial, alinhamento e movimentos involuntários repetidos.
Ler artigo
Lidar com conselhos constantes dos companheiros
Proteja a concentração sem rejeitar a boa intenção. Distinga conselho técnico de indicações de regras e segurança.
Ler artigo