杆颈击球的恐惧与应急处理

先确认周围安全，缩小挥杆

球横向飞出时，先看该方向有没有人或设施。不要重复没有把握的全挥杆，改用短铁杆小球。能用击球点标记工具，就看实际触球位置。

自然放下球杆，以手臂舒适垂下的间距站立。检查是否压向脚尖、或勉强伸直手臂。要求离开几根手指宽的数字，随体型不同而变化。

一次只改一个原因

小球仍反复碰杆颈，可以保留正面与后方录像，与专业人士一起检查。为克服恐惧而更用力挥杆，不能代替检查。

区分击球点是否持续集中在杆颈，还是部分球正常碰到杆面，检查的起点也会不同。这就是要留接触痕迹，而不只记得球向右飞的原因。用同一机位拍正常球与失误球作比较。

确认击球点后，实验只改一项

确认杆颈附近有痕迹，可以先检查站位间距。舒适站立、手臂垂下后放置球杆，看看是否比平常更压脚尖、身体是否更贴近球，也看是否需要把双手远伸才能够到球。重要的是别把太近与太远简化为同一个处方。

略改间距后，保持相同球位和幅度比较几次。若握法也改、球也后移，就不知道哪项改变移动了击球点。先看小球中中央接触是否增加，再决定下一项调整。暂时停止每球都加新处方。

部分球正常、只有部分碰杆颈，可比较两次准备过程。分别看站距或平衡是否每次变化，以及实际挥杆中身体与双手位置是否改变。同时拍下正常球，比只长时间分析一个失误录像，更容易找差别。

下场后，为打完剩余球洞作选择

刚打出杆颈球，很难立即做完练习场那套检查。看下一杆能否缩小挥杆仍满足距离和障碍要求，选择舒适球杆和宽目标。考虑球可能横飞，准备前先确认周围人的位置。

果岭边也没必要固执使用杆面角最大的球杆。短草、通道开放，可以考虑推杆或短滚球。但必须越长草或沙坑时，需要另作判断。不要为逃避恐惧而沿根本走不通的路线滚球，应选当前球位实际能完成的球。

打完后，不要只记Shank一个词，记下出现情境：长铁杆、短劈起球，还是疲劳之后。把记录与击球点、录像联系，求助时问题也更具体。也能先把一次失误将扩散到所有球杆的预期，与事实分开。