ダウンブローの本質

最下点は手首だけでは作れない

体がボールの後ろに残ったり、直前に上体の高さが急変したりすると、地面との接触位置も揺れます。球を上げようと手首をほどいても同様です。すべてのダフリを1つの原因で説明するのは難しいものです。

まず見るのは動作名ではなく痕跡です。最初に芝へ触れた位置はボールの後ろか先か、毎回似た場所かを見てください。深いディボットを作ることを練習の目標にする必要はありません。

線を基準に小さく始める

芝の練習場で許可される場所に短い線を引き、その上へボールを置きます。短いアイアンで小さく振り、線の目標側の芝に触れるかを確認しましょう。硬い地面を強くたたく練習は避けます。

ボール位置も確認します。普段より後ろにあれば、当たる感覚が変わっても弾道や方向も変わります。原因を確かめずに、球をどんどん後ろへ移してダフリだけを避ける方法は長く使いにくいものです。

マットでは接触をもう一度確認

マットでは厚い当たりでも滑って抜け、芯で捉えたように感じることがあります。音や弾道だけでなく、打点の印や撮影も合わせると確認に役立ちます。

ボール、地面、最下点を順番に描くと

ヘッドは円に近い軌道で動きます。下降部分でボールを捉え、少し進んで最も低い位置を通ると考えてみてください。先にボールへ当てるには、手で強く押すより、その軌道を球と地面に適切に配置することが必要です。同じ形のスイングでも、体の位置が変われば接地箇所も変わります。最初の接地位置と最下点は同一ではありません。ボールのあとで芝に触れ始め、その少し先で最も低くなることもあります。

アイアンの最下点を目標側に置く考えを、ティー上のドライバーへそのまま移しません。ボールが地面か空中か、クラブのロフトや長さによって必要な入り方は違います。今日アイアンのダフリを直せた方法を次のクラブの正解にせず、クラブごとに接触を確かめましょう。

ディボットは向きと始点の手掛かりですが、深さを成績表にする必要はありません。芝と地面の硬さで跡は変わります。薄く擦ったよい球も、深い跡があっても先にボールへ当たっていない球もあります。芝を多く取ったかより、球と地面に触れた順序を見ます。

ダフリと薄い当たりが交互に出るとき

ダフリだけを見ると、最下点をとにかく前へ移したくなります。しかし次の球は上側に当たり、低く飛ぶかもしれません。接触が両極へ行き来するなら、球の位置、姿勢の高さ、体の移動が毎回同じかを見る理由があります。一方のミスを避けようと、反対側へ移しすぎないほうがよいでしょう。

小さなスイング5回をひとまとまりにして、接触を記録します。最初の接地は後ろか先か、フェースのどの高さに当たったかを簡単に書きます。この回数は練習を区切る例です。体が固まってきたら休み、5回を同じ力で完成させようと無理はしません。

最もよかった1球の感覚をすぐ大きなスイングで試すより、似た接触が何度も出るか確認します。繰り返せれば少し大きくし、乱れたら小さくします。こうして小さな成功の範囲を広げると、理由が分からない1度の好打より、戻れる基準ができます。